治療口唇干裂的藥食兩用的中藥基礎(chǔ)方

添加日期：2013年1月14日 閱讀：1112

　　正常略干的唇部---深度滋潤(rùn)記得按摩
　　如果你的嘴唇還算柔軟，冬季多涂一些合適的潤(rùn)唇膏，注意滋潤(rùn)保濕就O K了。但是如果已經(jīng)造成唇部干裂和脫皮，則需要進(jìn)行一番急救工作。雖然市面上推出一些唇部磨砂膏，但那是針對(duì)健康唇部的，而且也不能過于頻繁使用。
　　另外定期給唇部按摩可以減少嘴唇的皺紋：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動(dòng)，用大拇指來按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指來按摩下唇。
　　已經(jīng)干裂的唇部---溫柔去死皮，晚上做唇膜加倍護(hù)理已出現(xiàn)問題的嘴唇更要小心，不能做正常去死皮的護(hù)理。當(dāng)唇部出現(xiàn)干裂時(shí)，可睡前先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的潤(rùn)唇膏，尤其是含有甘菊、金盞花以及蜂蜜成分的，連續(xù)這樣護(hù)理一周后，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
　　經(jīng)�；瘖y的唇部---唇部卸妝是關(guān)鍵
　　冬季的唇部卸妝非常關(guān)鍵，如果御妝不徹底，同樣也會(huì)導(dǎo)致唇色暗沉和干燥，嚴(yán)重者則有可能染上“口紅病”.
　　所以，選擇具有滋潤(rùn)效果的唇彩比唇膏更適合冬季唇部敏感的人，而且本季很多化妝品牌推出的*新唇彩除了滋潤(rùn)保濕功能，還具有豐唇的有效。
　　●如何預(yù)防嘴唇干裂
　　中醫(yī)認(rèn)為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關(guān)，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵，秋天氣候干燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素?cái)z入量不足，使口唇粘膜表皮細(xì)胞抵抗力降低，就會(huì)干燥開裂。
　　需要從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治。
　　1、及時(shí)補(bǔ)充足量的水分。天氣干燥，機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水分，而充足的水分，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。
　　2、多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補(bǔ)充維生素A或B,可盡快治好嘴唇干裂。
　　3、糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。用舌頭去舔嘴唇，只會(huì)加速干裂的發(fā)生。
　　4、采用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對(duì)口唇的刺激。
　　5、可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，還可以用無色唇膏來呵護(hù)雙唇。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
　　6、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。
　　7、飲食上還應(yīng)注意要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。
　　不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，往往會(huì)加速嘴唇干裂的發(fā)生，相反，在秋冬季節(jié)，如果按照上面的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，可有效防治嘴唇干裂的發(fā)生，讓你擁有健康雙唇。
　　治嘴唇干裂健脾是關(guān)鍵
　　一旦發(fā)生嘴唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
　　山藥是健脾的優(yōu)選，是滋補(bǔ)脾胃的食療佳品，平時(shí)蒸、燉、炒食法很多；新鮮蔬菜里富含維生素，也能補(bǔ)充嘴唇干裂所缺維生素，黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜都是不錯(cuò)的選擇；還有一種燉品適合改善嘴唇干裂--銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。
　　給大家介紹了一個(gè)藥食兩用中藥基礎(chǔ)方，對(duì)口唇干裂的治療效果很好。具體制作方法是：天門冬15克、麥冬15克（均為一次用量），再加上10克白砂糖，放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10~15分鐘后飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均為一天一次，連續(xù)服用3~5天可以有良好作用。
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-1-14 10:33:22

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