正確的刷牙習(xí)慣需堅(jiān)持

添加日期：2013年1月8日 閱讀：708

　　為汽水正名
　　說到蛀牙，大家*先“怪罪”的一定是食物或飲料，例如汽水。事實(shí)上，蛀牙的形成受到許多因素的影響，包括牙齒的健全情況、唾液的作用、口腔細(xì)菌的種類以及牙齒接觸由口腔細(xì)菌與可發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生的酸性物質(zhì)的時(shí)間長短。而堅(jiān)固的牙齒可不是一夜之間被蛀的，時(shí)間是重要的“催蛀劑”.當(dāng)你經(jīng)常食用含有可發(fā)酵碳水化合物的食物，或者常食用長時(shí)間在口中停留的食物（比如咀嚼性或粘性食物），可能較容易形成蛀牙。而汽水，一般情況下，在進(jìn)入口中后會(huì)被馬上吞下，口腔細(xì)菌與可發(fā)酵碳水化合物接觸的時(shí)間并不長。
　　另外一個(gè)事實(shí)也證明了適當(dāng)飲用汽水并不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙。在過去的二十年中，發(fā)達(dá)國家的蛀牙發(fā)生率呈下降趨勢，但同時(shí)飲料的消耗量卻在逐年上升。大多數(shù)發(fā)達(dá)國家的趨勢也大體相同，十八歲以下兒童的蛀牙發(fā)生率在不斷下降，但愛喝飲料的人卻越來越多。所以，汽水并不是直接導(dǎo)致蛀牙的主要原因。
　　牙如何煉成？
　　想要健康的身體，迷人的笑容，自信的談吐，親近的關(guān)系？從“齒”開始，你能夠全部擁有！以下的健齒小貼士，你平時(shí)都注意了嗎：
　　正確刷牙習(xí)慣需堅(jiān)持
　　早晚刷牙，保持力度要適中，持續(xù)幾分鐘和定期更換牙刷，都可以有效防止細(xì)菌的滋生哦！
　　定期看牙醫(yī)要重視
　　牙疼不是病，疼起來真要命“,定期口腔檢查就是發(fā)現(xiàn)齲齒*好的方法，不要等牙疼了才想起去看醫(yī)生，”治未病“非常重要！
　　牙縫間衛(wèi)生莫相忘
　　許多人往往只在意表面，而忽視了隱藏之地的清潔，牙線恰恰能方便地到達(dá)刷牙、漱口及剔牙都難以到達(dá)的狹窄牙縫，有效去除牙縫間的食物殘?jiān)�、牙菌斑及軟牙垢�?/FONT>
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-1-8 12:05:02

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