添加日期：2012年6月14日 閱讀：788
研究表明，每個人長到10歲以后，每10年大約有10%控制高級思維的神經細胞萎縮、死亡。信息的傳遞速度也隨年齡的增長而以10%至20%的速度減慢。但是如果注意腦運動和腦營養(yǎng)適當，則每天又都有新的細胞產生，新生的細胞比死亡的細胞還要多。
日本科學家曾經對200名20歲到80歲的健康人進行跟蹤調查，經常用腦的人，到60歲時，思維能力仍然像30歲那樣敏捷。而那些三四十歲就不愿意動腦的人，腦力會加速老化。
美國科學家做了另一項實驗，把73位平均年齡在81歲以上的老人分成3組：天生勤于思考組；思維遲鈍組；受人監(jiān)督組。實驗結果是：天生勤于思考組的血壓、記憶力和壽命都達到*佳指標。3年以后，勤于思考組的老人還活著；思維遲鈍組死亡12.5%；而受人監(jiān)督組有37.5%的人已經死亡。
由此可見，勤于思考，熱愛事業(yè)，是人們健康長壽的奧秘所在。特別是老年人，不能飽食終日，無所用心，除了經常鍛煉身體，還要多用腦，比如下棋、繪畫、寫字、看報、讀書等，以推遲大腦的衰老，達到健康長壽。
責任編輯：鮑慶義 wealthfootsteps.com 2012-6-14 9:35:58
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