老人會(huì)玩才長(zhǎng)壽

    添加日期:2012年6月14日 閱讀:513

        一、玩山水養(yǎng)身親近大自然,在山水間徜徉,在樹(shù)林里行走,在江河湖灘邊留連。品讀大自然這部無(wú)字書(shū),打打太極拳,玩一些不要錢(qián)也不入流的小玩藝,可以使人開(kāi)顏一笑,心情暢快。
        二、玩花草養(yǎng)性養(yǎng)花,種草;ㄖ灰瞧胀ǖ幕,如紫荊、月季、映山紅等。草可以是蘭草、四季青。為它們澆水除塵,剪枝整葉,可以信手整理,隨意而為。只要保持家里充滿(mǎn)生命力的象征。
        三、玩文字養(yǎng)心文字可以養(yǎng)心怡情?梢孕蕾p前人的絕世瑰寶,觀看精神王國(guó)的名山麗水。也可以像養(yǎng)花一樣,自己動(dòng)手去創(chuàng)造。寫(xiě)出東西不為名利,也不虛妄。這樣玩起來(lái),才沒(méi)有壓力。
        會(huì)玩的人,才會(huì)有興致,有情調(diào),有趣味。也只有會(huì)玩,才能做到能閑,真閑,在閑中獲得身健而性溫、心平而氣和。

            責(zé)任編輯:鮑慶義    wealthfootsteps.com    2012-6-14 8:52:59

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