添加日期：2011年6月24日 閱讀：2693
此時(shí)室內(nèi)與外界幾乎隔絕,室內(nèi)的氧氣不斷消耗而得不到補(bǔ)充,空氣中的二氧化碳濃度就會升高,空氣因此變得污濁,人長時(shí)間處在這樣的環(huán)境里,大腦就會缺氧,患上空調(diào)病,主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛等,很多人將其誤認(rèn)為是感冒。開空調(diào)睡覺有哪些壞處呢?
蓋著被子吹空調(diào)只能防凍卻不能防病。有的人蓋被子之后把空調(diào)的溫度調(diào)得更低,而睡覺時(shí)人的新陳代謝放慢,更容易被病菌侵襲,冷空氣從呼吸道進(jìn)入人體,睡醒后輕則口鼻發(fā)干、頭痛,重則打噴嚏、流鼻涕,甚至患上嚴(yán)重的呼吸道疾病。因此,與其蓋上厚厚的被子吹空調(diào),不如打開門窗讓空氣自然流通,并蓋條薄一點(diǎn)的被子。
室內(nèi)外溫差別超7度
室外驕陽似火,很多人恨不得把室內(nèi)的空調(diào)溫度調(diào)得越低越好,但事實(shí)上,如果空調(diào)室內(nèi)外溫差過大,人體自身的體溫調(diào)節(jié)功能就容易失調(diào),更容易導(dǎo)致感冒、中暑等。
因此**建議,要防止空調(diào)病的發(fā)生,有汗時(shí)進(jìn)空調(diào)房切記先換掉濕衣,擦干汗水,切勿立于空調(diào)風(fēng)口圖一時(shí)痛快。要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對流交換,開機(jī)1-3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮氣體進(jìn)入�？照{(diào)溫度別太低,一般在24-26℃左右,室內(nèi)外溫差不可超過7℃,否則將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān),并避免坐在冷風(fēng)直吹處。
責(zé)任編輯：李振楠 wealthfootsteps.com 2011-6-24 11:41:49
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