失眠保健貼怎么樣 如何使用

添加日期：2023年5月22日 閱讀：650

失眠是現(xiàn)在人們普遍的一種現(xiàn)象，市面上用于失眠的產品也有許多。失眠保健貼就是一款改善失眠的產品。那么，失眠保健貼怎么樣?如何使用?



失眠保健貼密封避光，陰涼干燥處存放。原料是茯苓、酸棗仁、柏子仁、遠志、丹參、五味子、石菖蒲、合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、女貞子、首烏藤、地黃、珍珠母、冰片、熱熔膠。

失眠保健貼外用。貼敷位置為涌泉穴、三陰交穴和太陽穴。每天晚上睡覺前將產品貼敷在相應的位置。三個穴位任選一個，也可交替貼敷。每天貼敷一次，貼敷時間為12-24小時。

日常注意勞逸結合，保證充足睡眠，避免過度熬夜。還要保持樂觀的心態(tài)，避免消極的情緒對身體的影響。不要長時間久坐，多起來活動身體，到有陽光的地方走一走、站一會，曬曬太陽。

責任編輯：朱玉玲    wealthfootsteps.com    2023-05-22 14:31:00

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