添加日期:2022年9月8日 閱讀:1067
長期失眠不僅導(dǎo)致精神不濟,還會減弱身體免疫力,使各種疾病纏繞全身。面對失眠不用擔心,可以試試扈太醫(yī)失眠保健貼。那么,扈太醫(yī)失眠保健貼適合哪些人?使用多長時間?
扈太醫(yī)失眠保健貼主要原料為百合、酸棗仁、珍珠母、遠志、合歡皮、首烏藤、延胡索、龍骨、琥珀、冰片。適用于因失眠多夢、睡眠障礙、睡眠不佳、煩躁、乏力、焦慮、更年期綜合征的亞健康人群。
本品為外用產(chǎn)品,貼于頭部兩側(cè)太陽穴,每天1次,每次8-12小時,睡前一小時貼敷。在貼敷之前,用熱毛巾將穴位部位洗凈、擦干,再貼于相關(guān)穴位,撫平按實即可。
失眠的人可以在晚飯后散步,這是一個值得提倡的好習(xí)慣。精神在散步中得到了放松和愉悅,對于睡眠有非常好的幫助。入睡前要記得改善睡眠環(huán)境。注意臥室的溫度、聲音、光線是否有影響。床鋪、枕頭是否合適。
責(zé)任編輯:朱玉玲 wealthfootsteps.com 2022-09-08 11:38:57
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