腎不好，腳先知？腎不好的人，從腳上就能看出來

添加日期：2022年6月15日 閱讀：817

眾所周知，腎臟是我們人體一個很重要的生殖器官，其主要作用是產生尿液、排出體內代謝的廢物和毒素�？梢�，腎臟對人體是非常重要的。生活中有些人的腎臟功能不是很好，這主要是從腳來判斷的。腳上的某些表現(xiàn)正好反映腎臟是否健康。

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1、雙腳冰冷

很多人經常出現(xiàn)雙腳冰冷的情況嗎，尤其是在冬季，會給正常生活產生很大的影響，而雙腳作為血液運行的*末端，而血液的循環(huán)過程中不僅是傳遞營養(yǎng)和能量，還要負責提供熱量，所以很多人只是知道雙腳冰涼是因為血液循環(huán)不及時導致，而歸根結底的原因還是因為腎氣衰弱，導致體內氣血動力不足，從而導致雙腳寒氣堆積。

2、雙腳水腫

我們每天攝入大量的水分，然后大部分都只是在體內進行一個周期的循環(huán)以后，通過小便的形式排出體外，而我們身體負責體內水分平衡的器官就是腎臟，所以說一旦腎臟出現(xiàn)問題，就很容易導致體內水分失衡，但是大量的水分又必須要尋找發(fā)泄方式，這個時候就很容易造成雙腳水腫，因為雙腳作為水分循環(huán)的*后一關，非常容易導致水分積聚，所以如果雙腳出現(xiàn)水腫，那就很可能是腎氣不足，腎功能虛弱導致的。

3、小腳趾又短又瘦

雙腳的形態(tài)本身就容易被忽略，而其中小腳趾更是很少有人會在意，而小腳趾是少陰腎經的發(fā)源地，所以它的狀態(tài)直接反應出腎臟的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)小腳趾不僅短小而且瘦弱，那就表示腎氣處于極度不足的狀態(tài)，很可能是腎臟細胞活性虛弱所致。

膏滋代加工廠家表示，如果腳出現(xiàn)冰冷、水腫、小腳趾又短又瘦，可能是在反映你的腎臟功能不好，此時就需要及時調理了。多吃一些補腎的食物，比如：羊肉、蝦、泥鰍以及鹿鞭蜜膏，幫你補腎哦!

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（發(fā)布人：sxmk）

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