維生素不是“營養(yǎng)藥”

添加日期：2011年1月21日 閱讀：709

    很多人認(rèn)為維生素是營養(yǎng)藥,多吃有益無害,而盲目補(bǔ)維生素,實(shí)際上,維生素也是一種藥品,有用法和適應(yīng)癥,并不是所有人都可以亂補(bǔ)維生素!
    維生素是一類維持機(jī)體正常代謝所必需的低分子化合物,對機(jī)體的新陳代謝起著調(diào)節(jié)和控制作用。人體必需由食物中攝取的六大營養(yǎng)要素是糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鹽類(包括微量元素)、維生素和水,維生素是其中之一。但是維生素與糖、脂肪和蛋白質(zhì)不同,它不是構(gòu)成組織的原料,也不能為機(jī)體提供能量,故補(bǔ)充過多對人體無益,甚至有害,可發(fā)生中毒。如長期大量服用維生素A和維生素D,均可發(fā)生中毒,輕者造成臟器損害,重者危及生命。孕婦過量服用可致胎兒畸形。長期大量口服維生素C,易患泌尿系結(jié)石,若突然停藥還會出現(xiàn)壞血病癥狀,如牙齦腫脹、出血、牙齒松動等。維生素B1過量服用可引起類似甲亢的癥狀,表現(xiàn)為激動不安、煩躁、失眠、脈搏加快和乏力等癥狀。大量長期服用維生素B6,可出現(xiàn)嚴(yán)重的外周神經(jīng)病變,表現(xiàn)為運(yùn)動失調(diào)、口周及手足麻木疼痛等。因此,在補(bǔ)充維生素時,應(yīng)根據(jù)病因及病情,缺什么補(bǔ)什么,要嚴(yán)格掌握用藥指征,合理應(yīng)用,不能把維生素當(dāng)作“營養(yǎng)藥”隨意濫用,以免因過量而產(chǎn)生毒副作用或中毒,濫用不僅造成藥品的浪費(fèi),還會對機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害。
        責(zé)任編輯：陳江濤    wealthfootsteps.com    2011-1-21 17:49:19

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