添加日期：2022年2月17日 閱讀：2710
鈣是骨骼的主要組成元素，他具有助增長的功效，也有保護骨骼，預防骨質(zhì)疏松、骨折等骨病問題，鈣維生素d軟膠囊是補鈣的一款產(chǎn)品，那么鈣維生素d軟膠囊是嚼還是吞?能長期吃嗎?
鈣維生素d軟膠囊是以碳酸鈣、維生素D3、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、二氧化鈦、純化水為主要原料制成的保健食品，具有補充鈣和維生素D的保健功能。
鈣維生素d軟膠囊每日1次，每次1粒，口服，適宜人群為需要補充鈣和維生素D的成人，不適宜人群為孕中、晚期婦女及乳母。需要注意的是本品不能代替藥物;不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用。
鈣維生素d軟膠囊能長期服用嗎?一般情況下，補鈣是一個慢性的治療過程，如果沒有身體結(jié)石等不適癥狀，一般*少口服1到3個月的。
另外建議生活中注意調(diào)養(yǎng)，按時作息，少熬夜，多做有氧運動，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進食營養(yǎng)豐富的飲食。比如蛋類，肉類，魚類等高蛋白飲食。
責任編輯：大花 wealthfootsteps.com 2022-02-17 10:37:37
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