添加日期：2022年1月18日 閱讀：874
引起失眠的原因比較多，*常見的就是壓力大、焦慮等，對于失眠首先要用的就是自我調節(jié)，實在不行再結合 藥物進行治療，那么珍芝安神膠囊治療失眠嗎?珍芝安神膠囊哪個廠家生產?
失眠的癥狀表現比較容易理解，入睡困難、易醒、多夢、早醒都是失眠的常見表現。想要預防失眠就需要在生活中引起注意了，要做到生活盡量保持規(guī)律性。
珍芝安神膠囊主要功效是滋陰清熱，養(yǎng)心安神。對失眠癥、夜驚、夜驚、夜驚不能入眠、早醒后難以入睡、長期失眠等有很好的療效。
另外生活中要學會緩解自己的情緒，調整好心態(tài)。養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，適當鍛煉對緩解失眠也有幫助，避免夜間攝入過多興奮劑或者刺激性的食物飲食。
責任編輯：大花 wealthfootsteps.com 2022-01-18 15:40:50
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