添加日期：2021年2月20日 閱讀：884
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三伏每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬，是一年中*熱的時節(jié)。在中醫(yī)中，有種傳統的內病外治方法叫“三伏貼”，以◆“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”學說及經絡學說為理論基礎，通過夏季將藥物敷貼到穴位或患部來治療及預防秋冬季節(jié)疾病。它有適應癥，并不是所有人都適用。
“三伏貼”的注意事項
講究方法：敷貼膏貼的是穴位，如果粘貼不牢或被移動，就起不到應有的效用�？梢韵扔眉埥砘蚴侄嗳嗖练筚N處，一是去掉汗液或皮脂;二是擴張毛細血管和穴位，讓藥物更充分地被吸收;三是讓貼劑粘得更牢。
避免受涼：敷貼后忌貪涼。在敷貼24個小時左右的時間里，別洗冷水澡。洗后重新貼上時，若黏性差了，可用熱吹風機將其軟化后再貼上，也可用透明膠帶將其貼上。如果在有限的敷貼時間內，貪涼讓毛孔、血管收縮，療效自然就差。
飲食清淡：頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養(yǎng)以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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