添加日期：2020年6月30日 閱讀：1754
在人群中，眼睛近視的人并不少，多少由于過度用眼等問題造成的。對此，近視人群要在平時注意用眼問題，那么，怎樣保護視力？近視眼如何恢復視力？
一、怎樣保護視力
想要保護視力的話，首先生活中要注意用眼習慣，避免長時間的玩電子產品，更不能在強光下或是光線暗的地方看書，玩電子產品等。其次，也不宜經常用手揉眼睛，積極參加戶外活動，經常眺望遠方，可以提高眼視力。平時沒事的時候可以做做眼保健操，可以緩解眼疲勞。
二、近視眼如何恢復視力
患有近視眼的患者，臨床上多采用佩戴眼鏡的方法進行矯正恢復視力。同時建議患者應定期去眼科醫(yī)院做復診檢查，帶用眼鏡矯正的同時建議患者要注意保護用眼，同時建議患者每天按時休息，定時做眼保健操，避免長期從事電腦工作。在電腦工作兩小時以后，應該站起遠眺遠方，多看**植物，同時可以對癥口服一些菊花，枸杞子等藥物泡水代茶飲，對恢復視力都有較好的作用。
以上是關于近視的相關內容，對于還未近視的人來說，要預防近視，不要過度用眼。
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://wealthfootsteps.com”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。聯系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網安備 44011102000390號
