高血壓患者的禁忌 高血壓喝什么茶降壓？

添加日期：2020年4月28日 閱讀：1684

高血壓在我國屬于常見病癥，除了服藥治療外，人們在非藥物治療方面也是需要特別注意的。比如，高血壓患者的禁忌，以及，在平時可以喝一些保健茶實現(xiàn)降壓的目的。



第*、高血壓患者的禁忌

高血壓的病人不可以過度勞累，不能喝酒，不能吃腌制食品，忌辛辣刺激性食物，不能吃大魚大肉及油膩性食物，尤其是動物內(nèi)臟，不能吃含鹽高的。清淡飲食，適量運動，保持心情愉快。

第二、高血壓喝什么茶降壓

高血壓患者可以喝降脂降壓、健胃消食的花茶，如菊花山楂茶，里面含有菊花、茶葉、山楂，能夠降壓調(diào)脂，適用于冠心病、高脂血癥、高血壓的患者，溫水沖服，每天喝2-3杯左右。同時還可以服用決明子茶，決明子可以清肝明目，對于高血壓也可以起到適當(dāng)?shù)慕祲鹤饔谩Ｍ瑫r可以泡水沖服的還有紅棗、玉米須、槐花、菊花等等，均可泡水沖服起到清肝明目、清火降壓的作用。

對于高血壓患者而言，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣是*重要的，比吃任何藥物都管用。大家一定不要忽視高血壓疾病所帶來的危害，在平時要積極治療，并保持愉悅健康的心理狀態(tài)。

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