添加日期:2020年1月3日 閱讀:1285
當(dāng)下的辦公一族,頸椎病似乎是他們身上的一個(gè)“硬傷”。但無奈的是,頸椎都已經(jīng)快“報(bào)廢”了,他們還覺得沒啥大毛病。有研究指出,在全球60多億人口中,頸椎病的患病人數(shù)就高達(dá)9億,而我國(guó)有2億以上的患者,20-40歲青壯年頸椎病患病率高達(dá)59.1%。那我們應(yīng)該如何知道自己是否患有頸椎病呢?
你的頭暈是否由頸椎病引起?
頭暈,是頸椎病患者常見的癥狀。但不是每一種頭暈,都是由頸椎病引起的,那么到底應(yīng)該怎么區(qū)分呢?
其實(shí)頸椎病導(dǎo)致頭暈的原因主要是頸椎病變刺激或壓迫到椎動(dòng)脈周圍的交感神經(jīng)叢或其他交感神經(jīng)引起。一般頸椎病引起的頭暈會(huì)在旋轉(zhuǎn)或屈伸頭頸部、改變體位的時(shí)候發(fā)生,但是頭暈在沒有伴隨頸椎的疼痛發(fā)生,就有可能是其它原因?qū)е隆?
所以我們可以分2個(gè)步驟去判斷:首先,頭屈伸、旋轉(zhuǎn)時(shí),是否伴隨著頭暈的情況;其次頸椎疼痛時(shí),是否有同時(shí)出現(xiàn)頭暈的情況。如果兩個(gè)情況都符合,那你的頭暈就有可能是頸椎病引起的了,要盡早去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。如果沒有伴隨頸椎疼痛的頭暈,則有可能是腦供血不足或其它原因引起,當(dāng)然也不能忽視。
10秒鐘自測(cè)頸椎病
當(dāng)下年輕人不健康的生活方式會(huì)讓頸椎受到損傷并產(chǎn)生病變,其實(shí)想要簡(jiǎn)單判斷自己是否患有頸椎病,可以通過這三個(gè)小方法去自測(cè)。
1、手麻測(cè)位置法
頸椎病患者經(jīng)常會(huì)感覺到脖子痛、手麻、手疼的現(xiàn)象,手指麻的現(xiàn)象可以用來判斷頸椎病的位置,因?yàn)樵谖逯钢校竽粗甘怯深i6支配;食指和中指由頸7支配;小拇指由頸8支配,所以大家可以根據(jù)相應(yīng)的手指去判斷頸椎病變的位置。
2、雙手向背后伸
將手指并攏后,往前伸,然后手背向后伸,觀察手指是否能并攏,如果小拇指不能并攏,而是呈現(xiàn)自然張開的狀態(tài),頸椎就有可能出現(xiàn)了問題。因?yàn)樾∧粗缸匀粡堥_是因?yàn)榧∪獾钠胶獠缓,說明頸椎有可能已經(jīng)出現(xiàn)病變。
3、走直線自測(cè)法
頸椎自測(cè)可以通過走直線的方式,腳尖和腳跟一個(gè)挨著一個(gè)走直線,如果出現(xiàn)難以行走的現(xiàn)象,說明頸椎病的可能已經(jīng)存在較為嚴(yán)重的問題。
以上三個(gè)小自測(cè)的方法可以用來判斷自身是否患有頸椎病,如果出現(xiàn)上述的不適情況,就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行確診,盡量在病情還未變得嚴(yán)重的時(shí)候進(jìn)行積極的治療。
頸椎有問題,別隨意忽視,不然它也會(huì)給身體帶來一定的不適,而頭暈就是其中的一種。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。