月經(jīng)期間喝南京同仁堂紅糖姜棗茶的好處

添加日期：2019年12月25日 閱讀：3238

想必很多女生都會在月經(jīng)期間都會喝紅糖姜茶來調(diào)理自己的身體，而南京同仁堂紅糖姜茶和同仁堂紅糖姜棗茶作用是差不多的，紅糖姜棗茶是在紅糖姜茶的基礎(chǔ)上加多了紅棗這味中藥。



紅糖姜棗茶，原材料就是紅糖、生姜、大棗這三味藥材，這三味藥材能驅(qū)血寒，補血虛，還能溫養(yǎng)沖任二脈，這二脈血氣旺盛的話，則經(jīng)水自然就暢通。

一般來說，紅糖姜棗茶可以幫助溫脾祛寒，補血調(diào)經(jīng)，它主要適用于這些病癥的人群：

1.虛寒性閉經(jīng)。

2.產(chǎn)后受寒，突然惡露不行，小腹冷痛。

3.痛經(jīng)。

當出現(xiàn)這些閉經(jīng)、痛經(jīng)等癥狀時，就可以用這三味藥來調(diào)理身體。

制作方法是用100克紅糖、15克生姜、100克紅棗，加水適量，煎湯代茶飲。每日1劑，服用到月經(jīng)來潮或癥狀減輕為止。



在服用之前要注意，因為這個方子過于甘甜、甜膩，容易影響腸胃消化，糖尿病人不適合服用;痰濕過多，或陰虛火旺的人也不建議不能多服。而唇紅、口干、五心煩熱屬陰虛火旺體質(zhì)者就不建議服用了。

而若是覺得自己煎藥麻煩的話，也可以購買一些沖劑來服用，就好比是南京同仁堂紅糖姜棗茶(固體飲料)。這款紅糖姜棗茶茶飲是用高山老姜、紅糖、白砂糖、大棗、枸杞子和蜂蜜制作而成的，當中添加的蜂蜜，讓口感變得更好，甜辣適中，更容易入口。



而當中的這些材料也可以幫助驅(qū)寒和調(diào)經(jīng)，當經(jīng)期來臨，身體出現(xiàn)腹痛、腰痛等不適癥狀的時候，可以拿1-2包這個紅糖姜棗茶茶飲用150-200毫升的沸水沖開，然后趁溫熱的時候喝掉就可以了。除了痛經(jīng)不適的時候可以喝之外，在風寒感冒、胃寒、身體寒冷等時刻也可以喝一杯，幫助驅(qū)寒、暖胃和除濕，給身體提供能量。

而經(jīng)常會痛經(jīng)的女孩子們，在經(jīng)期除了喝紅糖姜棗茶來調(diào)理身體之外，也應(yīng)該要注意飲食和休息。不要喝含有咖啡 因的飲料，比如茶、咖啡、奶茶和可樂等，也不要喝酒，晚上要早點睡覺，不要熬夜。經(jīng)期是一個特殊的時期，希望每個女孩子都可以輕松且舒服地度過這個時期。

責任編輯：故淵 wealthfootsteps.com 2019-12-25 16:43:21

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