維C泡騰片的正確喝法,維c泡騰片能天天喝嗎?

    添加日期:2019年10月28日 閱讀:2819

    維生素C對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是一種非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素,很多人通過(guò)各種各樣的方法來(lái)補(bǔ)充維生素C ,其中維C泡騰片就是一種非常好的選擇。一顆小小的泡騰片丟下去,幾分鐘后就得到一杯酸酸甜甜的水,既可以補(bǔ)充水分,又可以補(bǔ)充維生素C 。那么維C泡騰片怎么沖泡比較好:?維C泡騰片能天天喝嗎?我們來(lái)了解一下。

    維C泡騰片的正確喝法

    1、杯子的選擇

    若是使用泡騰片的話,建議不要用塑料的,也不要用玻璃的,當(dāng)然不銹鋼的也不建議用,而是需要用搪瓷內(nèi)膽的杯子,其泡出來(lái)的泡騰片,不影響口感。

    2、水溫的選擇

    用泡騰片的時(shí)候,建議不要用飲水機(jī)里的熱水,因?yàn)槟莻(gè)沒(méi)有燒沸。*好是自己燒一壺沸水,晾一下,溫度適中后,再倒入有泡騰片的杯子。

    3、放置的順序

    用泡騰片的時(shí)候,不是先倒水,而是先把泡騰片放在杯子底,然后再倒入沸水。這樣,泡騰片會(huì)自然從底部升到水表面,這樣,泡出來(lái)的,比較均勻。

    維c泡騰片能天天喝嗎?

    維c泡騰片不能天天喝,一般連續(xù)喝3-5天就得停止,長(zhǎng)期大量服用維生素C會(huì)帶來(lái)許多副作用。即使維生素C是水溶性維生素,偶爾補(bǔ)充過(guò)量,也可通過(guò)尿液排出體外,但這并不代表可以隨便補(bǔ)充,所以喝維c泡騰片必須控制量,并非多多益善。


    責(zé)任編輯:zj wealthfootsteps.com 2019-10-28 16:10:09

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