阿膠糕什么時候吃*好?一次吃多少?

    添加日期:2019年10月21日 閱讀:2347

    阿膠糕是一種非常好的保健品,而且補(bǔ)氣血非常的好,因此女性朋友都會選擇阿膠糕。那么阿膠糕什么時候吃*好?一次吃多少?

    阿膠糕什么時候吃*好?

    飯前半個小時使用效果是*好的,可是脾胃虛弱的朋友在這里需要注意的是,*好是在飯后食用,利于恢復(fù),睡前一個小時食用可加潛,睡眠質(zhì)量在月經(jīng)期間,感冒發(fā)燒,生病期間需要暫停服用阿膠糕。

    阿膠糕里面的阿膠含量高達(dá)35%,所以我們?nèi)粘2灰^四塊,使用期間不要吃白蘿卜,不喝濃茶以及油膩辛辣生冷的食物,以免影響滋補(bǔ)的效果。

    阿膠糕一次吃多少?

    一般情況下,每天三塊就可以了,如果體質(zhì)火氣虛熱,這一天一到兩片就可以了,辦公室人員3到5快都o(jì)k,正常女性剛開始吃的時候,建議每天吃一片,使用一段時間后再增加一到兩快,早晚各一片效*好,早餐的時候可以吃一塊,這樣的話可以幫助一天的氣血問題,下午感到疲憊的時候再吃一塊。

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