添加日期：2019年10月16日 閱讀：2896
阿膠膏是調理身體、養(yǎng)生的好東西，但吃了容易上火。阿膠糕上火怎么辦?怎樣吃阿膠糕不上火?
阿膠糕上火怎么辦?
服用阿膠首先要注意不要和其它補藥,如當歸、黃酒、龍眼等“溫性”藥物一起使用,另外要注意服用后多喝水,可以吃些梨、香蕉等性涼的水果。
如果平常吃阿膠會上火,不要在煮阿膠時放入過多的補益藥材,或用甘蔗汁代替水來燉阿膠,甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋阿膠時用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋,適合對阿膠容易上火的人。
怎樣吃阿膠糕不上火?
1、食用阿膠時盡量不要放糖,或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。
2、一次服用的量不要過大,一般體質的人一天不超過15克。
3、食用阿膠時,應當多喝水,多吃蔬菜、水果,盡量不吃油膩和辛辣的食物。
4、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀,則可能是因為體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯,然后和燉好的阿膠互沖服。
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