補(bǔ)腎固然重要 但你知道哪些習(xí)慣會(huì)傷害腎嗎

    添加日期:2019年9月2日 閱讀:1230

    補(bǔ)腎,對(duì)于上了年紀(jì)的男性朋友來說是一件常見事,很多上了年紀(jì)的男性朋友坐到一起都會(huì)聊一些有關(guān)于補(bǔ)腎的方法,都在一味地關(guān)心如何補(bǔ)腎,你知道生活中哪些習(xí)慣會(huì)傷害腎嗎?

    酒后喝濃茶:

    有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無效,還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。

    飲食太咸:

    飲食偏咸,尤其是某些零食鹽分含量過高,例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺吸收過量的鹽分,導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

    暴飲暴食:

    現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,常會(huì)吃下過量的"美味",攝入的食物*終都會(huì)產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

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本文標(biāo)簽: 傷害腎的習(xí)慣

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