大豆異黃酮能長期吃嗎,服用大豆異黃酮注意事項(xiàng)

添加日期：2019年8月30日 閱讀：2288

很多的女性朋友在進(jìn)入更年期的時(shí)候都會(huì)選擇服用大豆異黃酮，這樣可以讓我們更年期出現(xiàn)的癥狀得到減輕。大豆異黃酮能長期吃嗎?服用大豆異黃酮有哪些注意事項(xiàng)?

大豆異黃酮能長期吃嗎?

不少更年期女性朋友都會(huì)選擇大豆異黃酮，就可以讓自己更年期的癥狀得到相應(yīng)的減輕。雖然說大豆異黃酮具有降低膽固醇，抵抗癌癥、改善經(jīng)期不適的效果。但是長期過量服用這一種物質(zhì)，對于自身的健康會(huì)產(chǎn)生一定的影響，甚至可能會(huì)引起癌癥的出現(xiàn)。

另外也要按照正確的服用方法服用才行，正確的服用劑量是每日1次，每次1粒，溫水送服。堅(jiān)持服用一段時(shí)間可以使體內(nèi)雌激素維持正常水平，從而改善經(jīng)期不適，還可減少生殖系統(tǒng)的萎縮，改善絕經(jīng)期婦女的生活質(zhì)量。



服用大豆異黃酮注意事項(xiàng)：

1、不可和同類產(chǎn)品一起服用

大豆異黃酮本身的效果就是達(dá)到補(bǔ)充雌激素，這和人工合成的雌激素有著相同的作用，所以說如果我們在服用大豆異黃酮的時(shí)候依然還在服用其他的同類產(chǎn)品，那么就會(huì)導(dǎo)致自己因?yàn)橛昧窟^大引起不良反應(yīng)的出現(xiàn)，甚至可能會(huì)造成不必要的危害。

2、不可和感冒藥一起吃

在感冒期間，我們的體質(zhì)本身就比較的差，而且吸收也并不是很好，在服用大豆異黃酮之后甚至可能會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)，所以說建議大家在感冒期間一定要停止服用大豆異黃酮，避孕藥里面本身就含有一定的雌激素，建議大家在服用大豆異黃酮的時(shí)候也應(yīng)該避免服用避孕藥。

3、月經(jīng)期間不可服用

如果女性朋友在月經(jīng)期間依然選擇服用大豆異黃酮，那么就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)月經(jīng)期**的現(xiàn)象，甚至可能會(huì)影響到女性的月經(jīng)周期，所以說希望大家在月經(jīng)來臨期間一定要暫停的服用，此外，經(jīng)常性的抽煙喝酒也可能會(huì)導(dǎo)致大豆異黃酮的效果產(chǎn)生一定的影響。

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