添加日期：2019年8月23日 閱讀：2330
眼睛疲勞是超負荷用眼導致的。就目前而言，長時間使用電子數(shù)碼產品導致的眼睛疲勞問題，恐怕已經是世界性的流行“病”了。那么藍莓葉黃素能緩解眼睛疲倦嗎?效果怎么樣?
生活中有許多可以補充眼部營養(yǎng)的食物，如各種深色蔬菜(它們中大多含有豐富的葉黃素，可以緩解眼澀疲勞問題)、藍莓(富含花色苷，可以改善人眼視覺的敏銳程度)、黃玉米(含有的玉米黃素能減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑變性)等。但對于這些食物補充的營養(yǎng)素，我們人體吸收利用率一般較低，因此可以嘗試吃些補充劑。
藍莓葉黃素。它每片含有葉黃素酯粉38mg、藍莓果汁粉100mg。葉黃素酯可在人體內自然水解轉化成葉黃素，因此作用同葉黃素無太大差異，但特質較葉黃素而言更為穩(wěn)定。而藍莓中含有的花色苷有激活視網膜，改善人眼視覺的敏銳程度的作用，對眼睛大有裨益�；谌梭w每日所需的葉黃素含量標準，每天吃一到兩片湯藍莓葉黃素即可。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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