添加日期：2019年8月20日 閱讀：1113
寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收情況直接影響著以后的身體健康狀況，特別是在不同的時(shí)間段，大家對(duì)寶寶飲食要做一定的改善。在小寶寶長(zhǎng)牙之后，該如何正確的食用水果?寶寶吃什么水果好?這些水果寶寶要多吃。
寶寶長(zhǎng)牙后吃什么水果好
1、蘋果
蘋果中含有豐富的水分以及果膠，他可以起到吸收糞便中水分的作用，寶寶經(jīng)常食用蘋果可以有效的緩解便秘問(wèn)題。另外，營(yíng)養(yǎng)**表示，常見的紅薯、玉米、燕麥、蕎麥中都含有豐富的膳食纖維，同樣可以起到防治便秘的作用。
2、桃子
寶寶非常適合吃桃子，因?yàn)樘易又泻卸喾N維生素以及礦物質(zhì)元素，特別是鐵元素含量也是水果中相對(duì)較多的，是人體造血的原料物質(zhì)。
3、葡萄
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，葡萄籽中含有一種多酚物質(zhì)，這是一種抗氧化性非常強(qiáng)的物質(zhì)，一般為維生素C的20倍，維生素E的50倍。
寶寶什么時(shí)候吃水果*好
1、早上?NO
水果中含有非常多的有機(jī)酸，這種物質(zhì)可以刺激胃壁黏膜，特別是在空腹的情況下食用，對(duì)寶寶的胃部健康問(wèn)題很不利。另外，在早上食用的時(shí)候還會(huì)影響寶寶對(duì)正常食物的食用量。
2、兩餐之間?YES
因?yàn)閷殞毜奈溉萘勘容^小，在兩餐之間食用水果，不僅可以避免寶寶的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足的問(wèn)題，水果中的有機(jī)酸還可以促進(jìn)胃內(nèi)食物的消化，建議寶寶在兩餐之間，*好在第*餐后2個(gè)小時(shí)食用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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