孕婦需要吃dha嗎?有什么好處?

    添加日期:2019年8月15日 閱讀:1223

    孕婦平時(shí)的時(shí)候除了要注意吃有營(yíng)養(yǎng)的食物外,還要額外的補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品,這樣對(duì)胎兒的發(fā)育才是好的。補(bǔ)充dha有促進(jìn)大腦、視力發(fā)育的作用,孕婦需要吃dha嗎?有什么好處?

    孕婦需要補(bǔ)充dha

    孕婦是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充dha,一方面它可以補(bǔ)充孕婦本身的需要,另一方面也可以滿足胎兒在腹中有利的成長(zhǎng)。孕婦服用dha的黃金時(shí)間段是在懷孕后3-6個(gè)月,這個(gè)期間是胎兒腦部發(fā)育的黃金時(shí)期,這樣對(duì)胎兒的發(fā)育才是比較好的。

    孕婦服用dha的好處

    孕婦在使用dha的時(shí)候除了可幫助胎兒大腦和視力的發(fā)育,另外,也可以減少早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),早產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)危險(xiǎn),因此一定要注意懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充dha。而且孕婦服用dha更有效地提高子宮內(nèi)胎兒和出生時(shí)嬰兒體內(nèi)DHA含量,這地胎兒的發(fā)育是非常好的。

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