添加日期：2019年8月8日 閱讀：2575
軟骨素雖是藥品，但由于對身體沒有明顯的刺激作用，軟骨素是非常適合中老年人食用的保健品，對各種關節(jié)病的治療效果很好。軟骨素什么時候吃好?軟骨素吃多久見效?
軟骨素什么時候吃好?
軟骨素*好是在早晚食用。
軟骨素*好是早晚食用，早上飯后胃腸的消化吸收功能*好，這時候吃軟骨素吸收*高，療效*好;而晚上由于胃腸內的食物消化殆盡，人體中的軟骨素流失相對較多，在晚飯后吃一些軟骨素能避免晚上軟骨素的過多流失，減緩關節(jié)病癥狀。氨糖軟骨素鈣片
軟骨素飯前吃飯后吃?
軟骨素*好是飯后吃。
軟骨素片中的成分大多屬于有機物，在吃飯之后胃腸道內存在一定量的油脂成分，能溶解一些軟骨素，促進胃腸對其的消化吸收，比飯前食用療效好一些，并且還能避免出現惡心的副作用。
軟骨素吃多久見效?
軟骨素作為藥物食用時一般半個月內就會有很好的效果，尤其是配以其他藥物一起食用時效果更佳，但若是作為保健品食用，身體沒有明顯關節(jié)病癥狀，也就感覺不到什么時候起效了，主要是預防作用。
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