莎娜琳正品官網(wǎng)是哪個 縮陰產(chǎn)品一定要認清

添加日期：2017年12月6日 閱讀：2706

想要抓緊男人、得就抓緊男人的心;想抓緊男人的心，夫妻之間就得擁有完美的X福生活。只要擁有緊致水潤的完美私處，才能為您提供激情四射的X福生活!莎娜琳正品官網(wǎng)是哪個?陰道松弛有什么辦法解決?



憋尿運動

在每次入廁小便時，收縮陰部，阻止尿液排出，大約2分鐘后，排尿，再收縮。堅持時間的長短會隨著鍛煉時間長短而有不同。堅持練習兩個月，相信新媽媽們也會有意想不到的驚喜收獲哦。

陰道收縮運動

保持平臥姿勢，兩腿彎曲至直角狀，通過腳部及肩部力量抬升臀部，兩腿膝蓋合攏，兩腳分離，收縮臀肌1min~2min即可，繼續(xù)重復2到3次。

瑜伽縮陰

盤腿提肛，功能：收縮括約肌及骨盆底肌群等精細肌群，預防漏尿并增進緊實。動作：單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣。吸氣時尿道至肛門肌肉緊縮上提，閉氣時保持緊縮，吐氣時再緩緩放松，重覆10次。

按摩練習

仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按摩時要放松，注意體驗動作所產(chǎn)生的全身性性舒適感。

雖然運動縮陰真實有效果，但是很多女人還是無法縮陰成功，其實*主要的因素就是一方面運動縮陰效果緩慢，需要長期堅持才有用，短時間內(nèi)很難看到效果，另一方面就是陰道松弛情況嚴重，僅僅依靠運動縮陰效果有限。

想要徹底恢復陰道緊致，還需要選擇雀仕瑾來養(yǎng)護私處。

雀仕瑾專注縮陰20年，秉承“健康縮陰”的理念，承諾以*安全的方式，帶給您緊致、水嫩、健康的理想私處!所獨有的修復型膠原蛋白及透明質(zhì)酸通過滲、排、修、緊四步，四維立體,能快速滲透并修復陰道壁彈性纖維組織，重新建立陰道內(nèi)腔微生物良性循環(huán)，清除陰道炎癥，徹底治好女性陰道松弛、陰吹、干澀、黑化等問題。同時，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌、月經(jīng)不調(diào)、清除陰道垃圾、達到祛斑養(yǎng)顏、養(yǎng)巢護宮之功效。更多私護資訊請?zhí)砑游⑿?qq：2783989795 或者百度搜索雀仕瑾官網(wǎng)咨詢了解。

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責任編輯：芳芳    wealthfootsteps.com    2017-12-6 15:26:01

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