蘆薈清腸茶效果怎么樣？能長期服用嗎？

添加日期：2016年8月2日 閱讀：2298

便秘在生活中很常見，尤其是近年來，生活節(jié)奏的加快、工作壓力的**等，多數(shù)人的的身體都處于亞健康的專題，基本上每個人都受到一些常見疾病的困擾，比如便秘、宿便等。這些問題很多人也咨詢過一生，但是沒有顯著的改變，顯著針對便秘宿便的情況，出現(xiàn)了一種配方，那就是蘆薈清腸茶。

說起蘆薈，很多人都不會太陌生，很多人知道蘆薈是一種美容養(yǎng)顏的佳品，除了能夠美容肌膚，其實蘆薈還有很多其他的功效。作為一種食材，蘆薈的肉肥美，吃起來清爽可口。而作為一種藥材，蘆薈中含有豐富的蘆薈大黃素，而今天要介紹的蘆薈清腸茶就是通過充分發(fā)揮蘆薈本身含有蘆薈大黃素的成分,對促進大腸蠕動有著不可忽視的刺激作用。而蘆薈腸清茶含有的多糖含量成分，也具有具有抗炎殺菌以及提高人體免疫力的有效功能，既通便，又不傷身，為人體起到了潤腸通便的有效作用。

蘆薈腸清茶是一種非常適用于便秘人群的一個茶種類，不僅口感順滑，非常好喝，而且對于不能正常排便或者排便比較少的患者來說無疑是一種非常舒適的享受。此外在服用的時候用量也要特別謹慎，因為通便的效果非常好，如果服用蘆薈腸清茶過多有可能造成腹瀉等的情況，所以一般一天一到兩包就足夠的，取出獨立包裝的蘆薈腸清茶，然后用開水沖泡，一般八到十分鐘的時間就完全夠了，并且口感非常加分。

蘆薈清腸茶充分發(fā)揮了蘆薈本身含有蘆薈大黃素的有效成分，刺激大腸蠕動，而蘆谷中的多糖含量具有抗炎消炎殺菌和提高人體免疫力的有效功能，既通便，又不傷身，為人體起到了潤腸通便的有效作用。蘆薈清腸茶雖然是一種保健藥物，且對身體沒有副作用，但是仍不建議長期服用，否則很容易傷害腸道健康的。

另外，生活中，人們應(yīng)該重視生活治療，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應(yīng)增加活動。治療時應(yīng)注意清除遠端直腸內(nèi)過多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài)，這些都能有效的環(huán)境便秘、宿便的癥狀。

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責任編輯：田月華 wealthfootsteps.com 2016-8-2 15:14:19

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