添加日期：2015年8月13日 閱讀：1307
雖然已經立秋了，但氣溫仍然不見降低，特別是在南方，基本還是過夏天的節(jié)奏。因此，家長仍然要注意預防寶寶的“夏季病”。
1.防中暑
剛剛立秋不久，氣溫仍然很高，特別是陽光強烈的白天，因此家長一定要做好寶寶防中暑工作。寶寶的衣著要寬松、柔軟，衣料以薄薄的全棉為好；注意讓寶寶多喝水，特別是在活動時，一防止出汗脫水；帶寶寶外出，*好安排在早上或黃昏，外出時要戴上防曬帽，暴露部位涂一些防曬霜；室內要盡量打開窗戶通風，利用風扇或空調以保持室內溫度適宜；可吃一些清涼解暑的食物，如西瓜、綠豆湯等，但要注意切忌將飲料、西瓜等從冰箱取出即飲即食，少吃冰淇淋等冷食，以免傷及脾胃。
2.防“空調病”
立秋之初，天氣依然炎熱，很多家庭仍然會開空調，因此仍然要注意預防寶寶得空調病。在早晚天氣較涼時應不開空調，或只開除濕；在空調房時要注意護好寶寶的肚子，以防著涼；房間要注意經常通風換氣�！贰贰废嚓P閱讀：健康吹空調有七招 讓寶寶遠離“空調病”
3.防腹瀉
腹瀉是夏秋季節(jié)寶寶高發(fā)病，家長一定做好預防和護理工作。首先應注意寶寶口腔和皮膚的清潔工作，勤換尿布；大便過后需要及時用溫水清洗小屁屁，避免發(fā)生尿布疹；注意護好寶寶的肚子，防止肚子著涼引起腹瀉；保持室內空氣流通和環(huán)境整潔，遠離病人，防止交叉感染；在寶寶恢復時，要增加營養(yǎng)，食用易消化的食物。
4.防便秘
立秋之后，北方地區(qū)晝夜溫差變大，氣候干燥，降水少，寶寶容易便秘。家長應注意培養(yǎng)寶寶的排便習慣；調整寶寶飲食，有過敏史的寶寶少吃易過敏食物，同時補充膳食纖維，如薯類（如紅薯、土豆等）、瓜類（如南瓜）、蔬菜類（如竹筍、空心菜等）、菌類（如木耳）、藻類（如海帶）等；如果寶寶便秘情況嚴重，且通過調理后依然不能緩解，可以考慮在醫(yī)生的指導下給寶寶使用藥物，以緩解便秘癥狀。
責任編輯：楊海靜 wealthfootsteps.com 2015-8-13 17:22:05
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