添加日期:2014年12月18日 閱讀:1206
肥胖一直都是困擾我們身體健康的首大難題,原本健康的身體,一旦開始肥胖,疾病也隨之而來。
肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻,沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象,也無代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。
病因
1、遺傳因素
大多認(rèn)定為多因素遺傳,父母的體質(zhì)遺傳給子女時,并不是由一個遺傳因子,而是由多種遺傳因子來決定子女的體質(zhì),所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖,就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機率升高至70%~80%。
2、社會環(huán)境的因素
很多人都有著能吃就是福的觀念,現(xiàn)今社會,食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當(dāng)然成為造成肥胖的主要原因。
3、與運動有關(guān)的因素
運動有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨著交通工具的發(fā)達,工作的機械化,家務(wù)量減輕等,使得人體消耗熱量的機會更少,另一方面因為攝取的能量并未減少,而形成肥胖。胖導(dǎo)致日常的活動越趨緩慢、慵懶,更再次減低熱量的消耗,導(dǎo)致惡性循環(huán),助長肥胖的發(fā)生。
看到這些病因,大家該這樣說了,我受遺傳原因而肥胖、我沒有時間運動而肥胖、我受社會工作因素而肥胖等等等等,我如何來改變自身的肥胖呢?在今天,不用在為沒有時間運動導(dǎo)致發(fā)胖而煩惱,也不用再為社會工作因素導(dǎo)致發(fā)胖而發(fā)愁,左旋肉堿趕走脂肪不再煩惱!
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