國人壽命提高了

添加日期：2012年6月14日 閱讀：659

    日前，中國老年學(xué)學(xué)會的一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國內(nèi)地人口預(yù)期壽命已由2000年的70歲增長到現(xiàn)在的72歲。而全國的百歲老人也從1990年的6000余人增至現(xiàn)在的近3萬人。
    中國老齡科學(xué)研究中心副主任郭平告訴《生命時報》記者，近年來，我國人口平均壽命在全球范圍內(nèi)的排名有了很大提升。今年世界衛(wèi)生組織公布的《2008世界衛(wèi)生統(tǒng)計年鑒》顯示，日本仍是平均壽命*高的國家，達到84歲；澳大利亞、加拿大、法國等發(fā)達國家的人均壽命緊隨其后，約為78歲；我國目前和韓國等發(fā)達國家處于“第三梯隊”,約為72歲。另據(jù)美國科學(xué)機構(gòu)預(yù)計，到本世紀(jì)中葉，中國人口預(yù)期壽命將達到85歲。屆時，中國和美國的百歲老人都將突破百萬。
    那么，人口壽命的長短和哪些因素有關(guān)呢？郭平告訴記者，世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)影響個人健康與壽命的因素主要有四個：生活方式占50%,例如合理飲食、不抽煙、不酗酒、多鍛煉、生活規(guī)律、遵守社會規(guī)則等；環(huán)境因素占30%,例如保護生態(tài)環(huán)境、與自然和社會環(huán)境和諧相處；生物學(xué)因素占10%;衛(wèi)生服務(wù)因素占10%.“此外，調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，雖然百歲老人的生活習(xí)性各不相同，但他們有一個共同點，即精神生活質(zhì)量高。”郭平提醒，日常生活中要善于自我調(diào)節(jié)情緒，減少對權(quán)和錢的追求，多與人交流、少獨處。
        責(zé)任編輯：劉益宏    wealthfootsteps.com    2012-6-14 9:29:07

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